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Prise de masse

"Les programmes d’entrainement que me fait Benoît sont top ! Il assure un suivi régulier, me montre l’exécution des nouveaux mouvements et est vraiment sensible à mes priorités et mes objectifs. C’est vraiment encourageant tout cet encadrement."

Jean-Jacques K 28 ans

Pour prendre en masse musculaire, vous n’êtes pas obligé de côtoyer les salles de musculation. De nombreux exercices à poids de corps (qui ne nécessitent aucun matériel) ou avec élastique suffisent ! Ensemble, nous détermineront des exercices adaptés à votre profil et nous ciblerons les zones que vous souhaitez muscler le plus.

Profitez d’une première séance offerte

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"Je suis musicien. J’ai fait appel aux services de Benoît pour 2 raisons, tout d’abord renforcer mes muscles posturaux qui sont indispensables à la pratique de mon art et ensuite pour un travail de prise de masse. Je suis ravie de l’enseignement qu’il me donne, les séances sont ciblées et adaptées aux objectifs que je me suis fixé. Je ne peux donc que vous recommander ses cours !"

Vincent G 34 ans