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Mal de dos / Pathologie / Réathlétisation

"Séances très efficaces et agréables qui ont rapidement amélioré ma situation physique. Notamment grâce à un travail de fond sur des hernies discales et sur ma posture dorsale."

Amaury B 59 ans


Mes notions de kinésithérapie me permettent de repérer les problèmes de postures et d’y remédier grâce à des exercices bien ciblés.

Profitez d’une première séance offerte pour tester vos mobilités et éventuels déséquilibres musculaires !

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Renforcement du transverse (muscle profond) couplé avec un travail de respiration

"Benoît m’a été recommandé dans le cadre d’une remise en forme post-cancer et a su s’adapter et orienter son travail pour m’aider à atteindre mon objectif, à savoir, courir un 5 km ! J’ai accompli ce petit exploit grâce à ses excellents conseils qui me servent encore aujourd’hui. Un coach en or ! Ne le manquez pas !"

Blandine G 37 ans

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Renforcement des muscles stabilisateurs d’épaules

"Atteinte d'une maladie chronique, Benoit a su modifier les séances en fonction de mes contraintes et de mes attentes. Il a permis une rééducation musculaire en douceur par l'intermédiaire d'exercices ludiques. Benoit est un coach à l'écoute, bienveillant.... Un grand professionnel que je recommande vigoureusement."

Nadège B 45 ans

"Grâce à Benoît, j'ai pu identifier et éliminer les mauvaises postures qui provoquaient mes douleurs aux cervicales et au dos. Elles se sont envolées !  Ce que j'aime c'est que les exercices sont personnalisés et qu'on progresse vite. Ma silhouette s'affine et je sais enfin sauter à la corde pour la première fois de ma vie car Benoît voit tout et vous dit exactement quoi faire pour y arriver !"

Claude E 34 ans