Benoit Coaching

En ligne et/ou en présentiel autour d'Annecy, Chambéry ou Chamonix

Coaching escalade ANNECY

Du one to one en présentiel, ainsi je peux avoir un vrai regard sur l’ensemble de ta grimpe.
C’est la clé si tu veux mettre un coup de boost à ta progression !

Détails

Coaching falaise

C’est le GAME CHANGER pour progresser sur le rocher.

Détails

Planification escalade

La vie perso et pro de mes grimpeurs évolue constamment. J’ai donc développé une méthode de planification qui s'adapte à leurs besoins pour s'inscrire sur le long terme et surtout dans le plaisir.

Détails
La planification
Une planification c’est un plan d'entraînement précis et défini sur une période pour atteindre un objectif.
On peut commencer à parler de planification à partir de 3 séances par semaine et qu’on souhaite mettre du sens derrière les séances et les cycles pour atteindre son objectif.
Idéal si tu veux :
● Avoir un cadre d'entraînement structuré et limiter le risque de blessure.
● Être suivi par un coach qui a fait progresser plus de 100 grimpeurs et grimpeuses.
● Avoir une planification réaliste, adaptable et qui prend en compte ta vie pro/perso.
● Pouvoir t'entraîner malgré une blessure et être accompagné dans ta reprise.
● Devenir autonome pour planifier et mettre du sens à ton entraînement.
Une planification ça vit 😃 Ta vie perso et pro évolue constamment, ils influent sur tes disponibilités, tes moyens, ta charge mentale, ta forme physique… J’ai donc développé une méthode de planification adaptable afin que tu puisses t’écouter et vivre pleinement ta grimpe. Et pour ça, on va la construire ensemble lors d’un coaching en visio de 1h😉
Tarification

Suivi coaching et planification sur 3 mois

Total = 9h de coaching
200€/mois
Renouvelable
👉6h de coaching présentiel.
👉3h de coaching en visio pour créer ta planif 👉Tu as donc 1 planif + 2h de coaching chaque mois !
👌Idéal pour :

Lorsque tu grimpes plus de 3 fois par semaine et que tu souhaites un plan d'entraînement précis et un suivi régulier

Devenir autonome dans ta planification et ton entraînement

Suivi coaching et planification sur 3 mois

Total = 6h de coaching
180€/mois
Renouvelable
👉3h de visio pour créer tes planifs.
👉3h de visio pour faire un bilan et assurer le suivi régulièrement chaque mois
👌Idéal pour :

Lorsque que tu n’habites pas dans la région d'Annecy 😉

Pour avoir une planification 100% personnalisée à distance avec un vrai coach !

Devenir autonome dans ta planification et ton entraînement

À savoir

Chaque profil est unique ! On peut donc construire ensemble un accompagnement SUR MESURE et créer ta propre formule en jouant sur le nombre de coaching en salle et en falaise ainsi que sur la mise en place de planification

Je suis là pour t’aider à trouver LE format qui te conviendra 🙂

Contact

Tu sais la formule que tu souhaites ou tu veux qu’on en discute ensemble ? Contacte moi par mail ou via le formulaire de contact et on se fixera un créneau pour un appel dans les prochains jours 🤗

Formulaire de contact



@benoitcoaching
parent.benoit.coach@gmail.com