"Agé de 64 ans, je n'avais, avant de connaître Benoît, jamais fait de sport. Avec beaucoup de patience et de pédagogie (un vrai pro) il a réussi à me faire admettre que je pouvais me dépasser physiquement.."

Pierre Q, 64 ans

"Benoît m’a été recommandé dans le cadre d’une remise en forme post-cancer et a su s’adapter et orienter son travail pour m’aider à atteindre mon objectif, à savoir, courir un 5 km ! J’ai accompli ce petit exploit grâce à ses excellents conseils qui me servent encore aujourd’hui. Un coach en or ! Ne le manquez pas !"

Blandine, 37 ans

"Benoît est un excellent coach, toujours de bonne humeur, et sachant s’adapter au niveau ses clients. Il est également pédagogue et prépare ses cours en recherchant toujours à varier les exercices pour conserver une motivation intacte même au bout de 15 cours. Un vrai plaisir à chaque fois. "

Henri, 78 ans

"Benoît est un excellent professionnel, toujours à l'écoute et agréable . Il sait s'adapter à tous les publics. Après des années sans activités, j'ai repris le sport avec lui. Il analyse les capacités de chacun avec beaucoup de finesse et trouve le moyen de faire progresser."

Geneviève, 71 ans

"Benoit m’accompagne depuis plus d’un an dans un programme global de remise en forme/tonification incluant hernies discales aux lombaires et aux cervicales, sciatiques et brachialgies. Les exercices adaptés et personnalisés de Benoit m’ont permis dès les premières séances de retrouver une grande aisance et liberté de mouvements au niveau des épaules et du bassin. Avec ses conseils avisés j’ai appris à enrayer l’apparition de douleurs. Très vite elles ont disparu durablement. Le bonheur ! Il m’a libéré de mes interdits. J’ai maintenant un dos en béton, un corps fort et des muscles redessinés.Benoit est un excellent coach qui attache une grande importance à la prévention des blessures. Je le recommande sans aucune hésitation."

Nathalie, 56 ans

"Le travail réalisé avec Benoît et une meilleure hygiène de vie m’ont permis d’atteindre les objectifs que je m’étais fixés. J’ai vu le nombre de mes apnées du sommeil baisser de plus de 70%. Les bienfaits sont nombreux : un meilleur repos, moins de stress, une meilleure hygiène de vie et le plaisir retrouvé de faire du sport. Merci Benoît !"

Arnaud, 44 ans

"Benoît est un coach formidable, à l’écoute des problèmes de chacun ; il est très clair et précis dans l’explication de chaque exercice ce qui permet d’acquérir une autonomie très rapidement. Il est très attentif à ce que les exercices soient bien fait. C’est un vrai bonheur de travailler avec lui. Je vous le recommande sincèrement."

David, 57 ans

"J’ai fait appel à Benoit dans le cadre d’une reprise d’activité physique ainsi que pour des douleurs chroniques dans le dos. Des séances hebdomadaires durant 6 mois ont permis une remise en forme complète et des exercices ciblés m’ont aidé à supprimer mes douleurs. Le suivi et l’écoute de Benoit fut très important, il a adapté les séances à ma progression et mes ressentis physiques entre les séances."

Jean-Baptiste, 35 ans

"Suite à une grossesse, j'ai effectué 10 séances de coaching avec Benoît . Il a su s'adapter à la situation, notamment au fait que je n'avais pas fait de sport depuis plusieurs mois. Le bilan est très positif : je suis bien plus endurante qu'au début du coaching, et surtout, j'ai quasiment retrouvé ma forme d'avant grossesse : je suis ravie !"

Juliette, 35 ans

"Atteinte d'une maladie chronique, Benoit a su modifier les séances en fonction de mes contraintes et de mes attentes. Il a permis une rééducation musculaire en douceur par l'intermédiaire d'exercices ludiques. Benoit est un coach à l'écoute, bienveillant.... Un grand professionnel que je recommande vigoureusement."

Nadège 45 ans

"A 68 ans, et malgré une condition physique très moyenne, j’ai toujours suivi les séances de Benoît avec plaisir, sans ressentir de gêne physique mais en percevant à leur terme un bien être général réel et un gain sensible dans l’aisance et la performance de mon jeu sur les parcours de golf."

Gérard, 68 ans

"En important surpoids, je me considérais définitivement inapte au sport jusqu’à ce début d’année où j’ai commencé les cours avec Benoît. Il s’est parfaitement adapté à mes limites et à mes craintes, et les progrès que j’ai effectués cette année sont considérables. Ils ne font pas de moi une grande sportive, mais j’ai retrouvé une aisance physique et une énergie qui transforment mon quotidien. Plus endurante, je n’ai plus peur des escaliers ni des kilomètres à faire à pied. Je ne peux que recommander son excellente pédagogie, sa simplicité, son adaptabilité et sa bonne humeur !"

Servane, 40 ans