Coaching à domicile

Claude E. 34 ans

Grâce à Benoît, j'ai pu identifier et éliminer les mauvaises postures qui provoquaient mes douleurs aux cervicales et au dos. Elles se sont envolées !

David F. 54 ans

Benoît est un coach formidable, à l’écoute des problèmes de chacun ; il est très clair et précis dans l’explication de chaque exercice ce qui permet d’acquérir une autonomie très rapidement. Je vous le recommande sincèrement.

Marie P. 75 ans

Avec les coachings en douceur de Benoît, axée sur la mobilité, la respiration, l’équilibre et le renforcement musculaire, j’ai progressivement rééduqué mon corps et gagné en énergie, harmonie et bien-être. !

Les coachings sont accessibles à tous, même aux non sportifs !

Golf : préparation physique

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Remise en forme / Perte de poids / Pilates

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Mal de dos / Pathologie / Réathlétisation

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Gym douce / Activité physique chez la personne agée

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Tonification musclaire / Cross training

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Prise de masse

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L’atelier du quartier, association très connue dans le 15^ème arrondissement à Paris, recommande mes services. Eux même proposent de nombreuses activités artistiques et corporelles (Pilates, danse, musique, dessin…)

Mon Parcours

Coach sportif de 30 ans diplômé de deux brevets d’état (BPJEPS APT et BPJEPS AGFF à Paris) et d'un diplôme universitaire en préparation physique (Université de Lille 2 2018/1019). Je propose des coachings adaptés à votre demande (remise en forme, perte de poids, cardio, musculation…) pour toutes les morphologies et tous les âges. Je suis spécialisé dans la préparation physique du golfeur depuis 2014.

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Ma vision du coaching

Diagnostics des points faibles et des points forts

Variété et originalité des exercices

Maîtrise de la respiration

Stimulation des muscles profonds

Stretching postural

Périnée/transverse

Renforcement des muscles antagonistes

Bonne humeur

Ecoute du client

Mobilité/souplesse des épaules

Tarifs

Séance d’essai offerte ! N’hésitez pas à me contacter par mail pour convenir d’un RDV. Je vous répondrai rapidement

20 séances : 60€ la séance
10 séances : 65€ la séance
Tarif normal : 70€ la séance

Tarif couple ou 2 pers :
20 séances : 37,5€/pers soit 75€ la séance
10 séances : 40€/pers soit 80 € la séance
1 séance : 42,5€/pers soit 85 € la séance

Tarif de groupe : Variable selon le nombre de personnes et les profils

Une séance dure 1h

Renforcement fonctionnel du corps

Je suis couvert par une assurance professionnelle : la compagnie du sport (MMA entreprise). Possibilité d’obtenir l’attestation sur demande.

Contact

Téléphone : 06 75 76 39 16

Si je suis indisponible, laissez-moi un message vocal et je vous recontacterai dans la journée. Vous pouvez aussi me joindre par SMS

Renforcement des muscles stabilisateurs d’épaules

Mentions Légales

Propriétaire
Benoit Parent
Autoentrepreneur au n° SIRET : 813 645 348 00026
Téléphone : 06 75 76 39 16

Graphisme
Matthieu Plantrou

Hébergeur
OVH
Société par actions simplifiée
2, rue Kellermann
59100 Roubaix

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Claude E. 34 ans

David F. 54 ans

Marie P. 75 ans

Les coachings sont accessibles à tous, même aux non sportifs !

Golf : préparation physique

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Mal de dos / Pathologie / Réathlétisation

Gym douce / Activité physique chez la personne agée

Tonification musclaire / Cross training

Prise de masse

L’atelier du quartier, association très connue dans le 15ème arrondissement à Paris, recommande mes services. Eux même proposent de nombreuses activités artistiques et corporelles (Pilates, danse, musique, dessin…)

Mon Parcours

Ma vision du coaching

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Je suis couvert par une assurance professionnelle : la compagnie du sport (MMA entreprise). Possibilité d’obtenir l’attestation sur demande.

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L’atelier du quartier, association très connue dans le 15^ème arrondissement à Paris, recommande mes services. Eux même proposent de nombreuses activités artistiques et corporelles (Pilates, danse, musique, dessin…)