Activité physique chez la personne âgée
Mon but est de rendre les personnes âgées plus autonomes dans les tâches du quotidien, de limiter l’apparition de certaines pathologies, et de diminuer les risques de chute.
Une séance par semaine suffit pour avoir des résultats rapidement.
Pour y parvenir j’interviens sur :
C’est une gymnastique douce, personnalisée en fonction des capacités et des points faibles. Elle aide à prendre confiance en soi et offre une nouvelle activité dans la semaine. Mais attention, une fois que vous aurez commencé, vous ne pourrez plus vous en passer !
