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Préparation
Physique
Personnalisée


Tonification

Il s'agit d'une activité musculaire sans charge lourde visant à redonner de la tonicité aux muscles. C’est une musculation douce qui vous concerne si vous :

Golf
Tennis
Escalade
Course à pied
Entretien / remise en forme
Activité physique chez la personne âgée
Perte de poids
Mal de dos
Tonification musculaire
Volume musculaire